芦屋周辺からも近い！パーソナルトレーニングジムBreeze！

芦屋駅からも通いやすい西宮のパーソナルトレーニングジムBreeze！

芦屋にお住まいのパーソナルジムに通うか迷っている皆様

今回はBreeze西宮が筋トレを始める方へ最初にするべきことを紹介！

まずは「目的を明確に決めること」です。女性の場合ですと、運動不足解消、ボディメイクが目的だと思います。

また人によって、改善したい部位も違うため、適したトレーニング方法が変わってきます。

そのためトレーニングによってフォームも違ってきますので、複数の正しいフォームを取得する必要があります。

西宮店では、芦屋でトレーニングをしたい皆様の目的毎にトレーニング方法をご案内させて頂き、トレーニング毎の正しいフォームも勿論ご案内させていただきます。

またパーソナルトレーニングはマンツーマンでトレーニングできるので、分からないこともスグに解消！

Breeze西宮では現在、運動不足の解消やボディメイクを目的の方に多く通っていただいております。

芦屋地域周辺にお住まいの方も季節が変わったこの機会にパーソナルジムに通うのはいかがでしょうか？

西宮店では無料でカウンセリングと体験トレーニングもできますので、西宮、芦屋地域お住まいの方は是非、

お問い合わせフォームまでご連絡ください！

皆様と一緒に楽しくトレーニングをできるのを、スタッフ一同お待ちしております！