西宮周辺で甲風園からも近いジムBreeze!
甲風園近くのジムでマンツーマンパーソナルトレーニングでしかも女性専用の完全予約制のダイエット専門ジムといえば
ここだけ！
甲風園の女性の方でダイエットに悩んでいる方がおられましたら是非Breeze西宮店までお越し下さい！
ダイエットを思いつき、ジムを探すとき何を一番のポイントにしていますか？
実際にパーソナルトレーニングにお越し頂いている会員様のお声で一番多かったものを紹介させて頂きながら、
女性専用パーソナルトレーニングジムの良い点をご紹介します！
①家から近いのが一番だけれども近いだけじゃダメ！
これはどういうことかといいますと、この会員様は実際にこちらにお越しいただく前まで近くのマシンジムに行かれていたのですが、
運動習慣は近くのジムでつくけれど、一向に体型が変わらず、トレーニングフォームも正しくできているのか自分ではわからず疑心暗鬼の中
トレーニングを黙々と行ううちに楽しくなくなってしまい続かなかった、ということでした。
確かにマシンの使い方は教えてもらっても適正重量や体の癖に合わせた細かいフォームやトレーニング中のリアルタイムのフォーム修正がないので
迷いながらのトレーニングになってしまいがち。ダイエットに迷いは禁物！痩せられるものも痩せられません・・・
②自分の適正カロリーだけでなく、ダイエットのための栄養素の配分を知れたのがとても良かった！
一般的に一日のカロリー制限の考え方は浸透していますが、なぜそもそもカロリーを制限しなければならないのか
科ローリー制限は適性の栄養素を考えた結果であって必ずしもすべての栄養素を制限しないといけないわけではない、ということを
理解したうえで数字を出さなければ正しいダイエットは不可能です。
痩せられたとしても綺麗なボディラインで引き締まるのは難しいですし、調整のきかない再現性のないダイエットになってしまいがち
そのあたりの自分の適正情報をしっかり把握するためにも、当店では無料カウンセリングにお越しいただきカルテをご記入いただいております。
そこからいろいろなお悩みや日々のお食事についてお伺いさせて頂いたうえで無料の体験トレーニングでお身体の癖を見させて頂きダイエットの計画を一緒に
立てることができます。
是非一度無料カウンセリングにお越しください！ ←お問い合わせ、お申込みはこちらから！
新しい気付きともうダイエットに悩まない方法を手に入れてください！