甲子園：正しいダイエットをできるパーソナルジム！

新しい年がスタートするにあたって今年こそはダイエットやボディメイクなどに本気で取り組みたい方は、パーソナルジムに通うことを選択してください！

パーソナルジムでは、トレーニング指導やお食事についてのアドバイスを行っております！

今日はダイエットやボディメイクなどを行っていく上で、重要な食生活の中から間食のタンパク質摂取について簡単にお話させて頂きます！

間食によるタンパク質摂取は、こまめにタンパク質を補充して筋肉の分解を抑えるとともに、1日の摂取量を増やすことが出来ます！

三食で無理にタンパク質を多く取らなくても、間食や筋力トレーニング前後や就寝前に摂取するタンパク質とトータルで考えれば、1回の量は20グラム程度で十分です！

間食はおやつ代わりにプロテインなどを取り入れてもらうと良いですね！

パーソナルトレーニングはお客様が目標を達成するためにトレーナーがサポートをさせて頂きます！パーソナルトレーニングでは、トレーニング指導だけでなく、お食事についてもアドバイスを行っております！

トレーナーが1人1人の目標を達成するために適したお食事のご提案をさせて頂きます！

それがパーソナルトレーニングです！

甲子園駅から通いやすい阪神西宮駅！

阪神西宮駅の周辺にBREEZE西宮店はあります！　アクセスのご確認はコチラ！

しかも、パーソナルトレーニングが定額制の通い放題です！

お値段も一番お得なプランで月額29800円(税込32780円)からパーソナルトレーニングに通って頂けます！

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パーソナルトレーニングでこのお値段はすごくお得だと思います！

その上、通い放題ですのでパーソナルトレーニングが、1カ月の間に受け放題です！

ぜひ、BREEZE西宮店の通い放題プランを使ってパーソナルトレーニングを習慣化して、今年こそダイエットやボディメイクの目標を達成して頂ければ幸いです！

お客様が目標を達成するために、私たちは全力でサポートをさせて頂きます！

甲子園駅から通いやすいパーソナルジムをお探しの方、ぜひBREEZE西宮店の無料カウンセリングにお越し頂きましてお悩みをご相談ください！

会員様の感想もご参照ください！