甲南山手：友達や家族とパーソナルジムで引き締めトレーニング！

友達と一緒にパーソナルジムに通うなら、Breeze 西宮！

パーソナルジムのBreezeは女性限定のジムであり、友達と一緒にトレーニングできるコースもあります！

日頃からトレーニングをあまり行っていない方は、初めはパーソナルジムに通うのはとても不安ですよね。
しかし、友達と一緒に楽しくトレーニングをできるようにペアトレーニングコースもございます！

トレーニングは一人で黙々としているイメージがあるという方がおられると思いますが、そんな事はありません！
友達と一緒に楽しんでトレーニングする方も沢山おられます！

ペアでのトレーニングはとてもメリットが多いのです！

サボり癖のある方などは特におすすめ！
友達と一緒に頑張ることにより、自分も頑張らないといけないという気持ちになり、楽しく一緒に頑張ることができます！
なかには友達とトレーニングしているうちにトレーニングが日課になる方もおられます。

又、モチベーションを保つのが苦手な方は友達と励まし合いながら、トレーニングすることで気持ちが上がり、やる気を保ちやすいのも利点のひとつですね！

パーソナルジムではトレーナーにフォーム等を確認してもらいますが、友達ともフォームを確認しあったり、知っている知識を教えあったりなど、楽しく続けることができますね。

友達とある程度トレーニングしていると、途中から友達であり、自分を成長させる楽しいライバル的存在にもなります！
お互いに重量や回数を競い合うのもトレーニングの醍醐味です！
お互いに競い合って高めて行くのも良い方法かもしれません。

又、トレーニングする事により気持ちも前向きになり、友達と一緒に新しいスポーツに挑戦するなど、トレーニングの幅が広がり、より良いフィットネスライフを送るうえでもとてもおススメです！

トレーニングを一人で続けられるのが不安という方は是非、友達を誘って無料カウンセリングにお越しください！

無料カウンセリングのお申し込みは下記URLからLINEにてお待ちしております！

https://lin.ee/msEE4Ms

ぜひ、ご家族やお友達。職場の同僚の方とペアトレーニングにお越しください！

 

 

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