芦屋からもおすすめ!西宮駅から徒歩スグのパーソナルトレーニングジム

JR 西宮駅・阪急 西宮北口 駅どちらからも徒歩でスグ!Breezeパーソナルトレーニングジムー西宮店!

パーソナルトレーニングでダイエットやボディメイクをしたいけど、なかなか踏み出せないと西宮でお悩みの方に、

今日は西宮にお住いの女性に必見!当店のおすすめポイントを挙げさせていただきます!

 

①西宮での通いやすさ

トレーニングは、なんといっても通いやすさが一番!ジム選びでも上位にくるポイントではないでしょうか?

「継続」して「運動習慣」をつけるという事が体のラインやダイエットには非常に重要になってくるのですが、

そのうえで続けやすさという点において通いやすさやアクセス面の良さは言うまでもなく大事ですよね!?

 

②良い食事習慣をつけられる

食事のご案内については、ジムによって様々ありますが、当店では一日の中でその方独自の栄養素の理想の値

をご案内しております。

食べてないのに、太る 又は、体重が落ちない

というお悩みの多くは、自分で食べている食事量と実際の栄養素の数字にギャプがある状態であることが

ご案内をさせて頂いている中で非常に多いです。

この感覚の誤差をしっかりと数字で記録していく事によってすり合わせていく作業を行います。

一度そのギャップがなくなってしまえば、その手に入れた感覚は一生ものですし、

アプリに記録も残りますので、また何かの拍子にダイエットを再開する際にもうお食事で迷わなくで済む。

というのか一番ですね!

 

③痩せた後のアフターフォロー

ダイエットの方でも、痩せるのが最終目的ではなく、痩せたときにどんなことがしたいのか、こんな服が着たい!せっかく引き締まった体を維持したい!というのが目標ではないでしょうか?

お食事のご案内ともつながっては来るのですが、人のカラダはダイエットに成功して形の変化が目に見えて実感できた後もトレーニングを続けることでそのよいカタチが「定着」してきます。

骨も筋肉も少しづつ壊れては再度作り直されながら、新しいカタチに入れ替わるまで最低3ヶ月は必要といわれていますので、せっかく頑張って手に入れて頂いた理想のボディラインを維持していきやすいように、

当店では安心の月額制料金をご案内しております。

ご都合に合わせていろんな頻度や一回当たりのトレーニング時間をお選びいただけますので、

カウンセリングの際にぜひご要望をお聞かせくださいませ!

ご予約お問い合わせはこちらから!

それでは、皆様のご来店を心よりお待ちしております!

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